现实与生活（七十五）(第2/4 页)
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定要好好努力；
第二天醒来，依旧像前一天一样，闲逛，摸鱼，度过毫无变化的一天；
然后，到了晚上，又后悔了，告诉自己：我怎么这么没用，今天怎么还是什么都没干，明天不能这样了……
严重的，可能还会导致「报复性熬夜」，由于觉得自己什么都没干，不愿意结束这一天，不愿意上床睡觉，而是强撑着熬夜，让自己在心理上觉得赚了。
但是，这样只会导向一个恶性循环：你越是对自己不满意，越是责备自己、「报复性熬夜」，你的压力就会与日俱增，状态越是不佳，更加难以去做出有用、有价值的事情。
实际上，生命的乐趣在于什么呢？它并不在于某个结果，而是在于我们度过每一天的过程中每时每刻的体验。如同我在 4条非常有用的生活理念中所引用的诗句「你不快乐的每一天都不是你的」。如果每一�
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